Les candidats participent aux épreuves dans l'ordre défini ci-dessous, sous réserve, pour être déclarés aptes, qu'ils réalisent à chacune de ces épreuves la performance correspondant à celle définie dans la description de chaque épreuve. 


    une épreuve d'endurance cardio-respiratoire
    une épreuve d'endurance musculaire abdominale
    une épreuve d'endurance musculaire des membres supérieurs
    une épreuve de souplesse
    une épreuve de vitesse et coordination